こんにちは~

いよいよ北京冬季オリンピックが始まりました  

世界的にも新型コロナウイルス感染拡大が続く中での開催・・

選手の皆さんは思うように練習ができなかったこともあったと思います。

それを乗り越えての挑戦！すごい精神力です 

困難を乗り越える力、状況に対応する力、挑戦する力

子ども達にも身に付けていってほしい力でもありますよね。

オリンピックの舞台、もちろん選手たちはメダルを目指して挑むのですが・・

お子様とテレビ観戦の際には

是非、この状況下での選手の頑張りについてのお話もしてみてください(・∀・)

がんばれニッポン  がんばれみんな 

 

★持久走　

さて今回は「はぐくみ」初のイベント【持久走】の様子をお届けします。

「はぐくみ」「はぐくみSTEP」合同開催できるとよかったのですが

何といってもコロナ感染がまだまだ拡大している状況(>_<)

場所は「はぐくみ」・・・八剣北公園

　　　「はぐくみSTEP」・・・桐野公園

別々に行いました。どちらも公園内にぐるりと２００ｍ程の道があり、

見渡しのよい公園です。

 

【持久走】～実は楽しみにしていた子が多く、前日には

「明日はがんばるぞー」と気合いの入った声も(*^^*)

スタッフもとても楽しみにしていました。

 

まずはいつものように各事業所にて

スケジュールと持久走のルールの説明聞きます。

 

今回の持久走のポイントは

・最後まで走り（歩き）きろう！

・安全に気を付けて動こう！

 

まさに『挑戦！やり切る！状況に対応！』

ん？聞き覚えが・・（冒頭のオリンピックの話で・・(*^^*)）

 

持久走は５０m走のような短距離走とは違い、初めから全速力では途中で力が尽きてしまい、

最後まで走り切ることが難しくなってしまいます。

 

持久走のコツとして

・準備運動をしっかりやる。

・最初から力を出しすぎない。（力を分けて走る）

そして安全に行う方法として

・マスクで呼吸がしにくい場合はすぐはずす。

・公園で行うため、人や物に当たらないように気を付ける。

 

話をしっかり聞いた後は公園に「いってきま～す」

 

●準備体操

まずはしっかり準備体操！

「いちにっ、さんしっ」体を温め、アキレス腱をしっかり伸ばします。

はぐくみは準備運動をしてから公園へ

 

●ウォーミングアップ

体を温める＋一周の感覚を掴むために、みんなで軽～く走ります。

「いちにっ、いちにっ」

 

●持久走（１回目）

さあ！いよいよ本番です。

１．２年生は約４００M、３．４年生は約６００M、

５．６年生、中学生は約１１００M

（正確には一周は２００M＋αです）

 

「位置について～」

「よ～いスタート」

みんなポイントをしっかり覚えていました。

 

力の配分を考えて、スピードの調節、ばっちり！

 

お散歩中の方の邪魔にならないように、気を付けて走る姿も素晴らしいっ！

 

なんと！全員が最後まで走り切ることができました 

 

走り切った後の顔、みんな本当にいい表情　

 

やり切った達成感～そうなんです。この感覚が大切なんです。

できた！次への挑戦する力になります。

 

●持久走（２回目）

２回目は自分で目標を決めて走りました。1回目で自信が付いたようで、

2回目はもう一周プラスした子も～

 

なんとなんと1.2年生の2人は4年生のお兄さんにつられて

８００Mを完走！スゴイっっ！！＼(^o^)／

しっかり水分補給した後は、しばし公園遊びを楽しみました。

登ったり～

ぶら下がったり～

 

やっぱり公園遊びは楽しい～♪♪

 

★ごほうびの『特製豚汁』

それぞれ事業所に戻ると、クンクン～『豚汁』のいい匂いが～

『特製豚汁』・・何が特製かって、大山先生の特製なんです。

極たま～にイベントの際に登場するこの『豚汁』

子ども達への愛がたくさん詰まっているのか

とにかく美味いっ！主婦顔負け（私は負けた(-_-;)）

頑張ったみんなに「どうぞ召し上がれ～」

 

「うまい！」「おいしい！」

思わず声がもれてしまうほど～

（頑張った後はきっと×２の美味しさだったはずですね。）

 

「ごちそうさまでした。」み～んな完食 

 

今回取り組んだ持久走！本当にみんなよく頑張りました。

そして、みんなが一回り逞しくなったように感じました。

自分が取り組んで、やり切ることができた！

こんな体験ができる場、今後も設けていきたいと思います。

 

 

最後に「鬼は外～福はうち～」「コロナなくなれ～」

 

 

今回も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

それではまた～