こんにちは！

11月も半ばを過ぎ、本格的な冬が近づいてきました。ついつい、お部屋で過ごす時間が長くなりがちですが、お外で身体を動かす時間もしっかり取りたいですね。外に出るときには、風邪をひかないようにしっかり防寒対策をしましょう。

さて、今回のブログではSTEPの秋休みの様子をお伝えします。
 

この日の午前中は、『公園遊び』です。今回は子供たちにも大人気の ‟長良公園”へ行ってきました
行き帰りの車内でのルールを確認し、大きな声で「行ってきまーーす！」公園に着き、注意事項を伝えます。
その後、思い思いの遊具へ一目散！

ロープのジャングルジムへ登ったり、
   

アリじごくで走り回ったり、みんなとっても楽しそう！
    

　

途中の水分補給も忘れません！

普段は室内遊びが多いため、開放感あふれる公園でおもいっきり体を動かし、楽しそうな子供たちの笑顔を見ると、私たちスタッフも嬉しくなります。
そろそろお昼も近づきSTEPへ戻る時間に。みんな、なごり惜しそうな顔をみせつつも、しっかり切り替え集合時間を守ることができました。

お昼ご飯の後、長めの昼休みを終え、午後は『ストレッチ、体幹トレーニング』を行いました。

大事なポイントの説明と、お手本をしっかり聞く、見ることで、みんな同じ動きが出来ています。

低学年の子は、関節や筋肉が発達途中のためとっても体が柔らかいですね～すごい！

2人一組の動きの時には、1人が「こうだよ！頑張って！」と声をかけると、ペアの子のモチベーションも上がり、スピードUP！協力して何かをやり遂げることで、さまざまなスキルアップに繋がります。

最後は少し難易度が高め！あと少し、みんな頑張れーー

運動が得意な子も、苦手な子も、自分たちができる範囲で一生懸命にとりくむ姿がみられました。
体幹トレーニングやストレッチによって集中力やバランス感覚、よい姿勢などが身に付きます。

今回行ったような遊びや運動を定期的に行うことで、今後の子供たちの成長に繋がるよう、お手伝いができればと思っております。

 

今回のブログはここまでです。

まだまだ食欲の秋？（笑）みなさん食べ過ぎには注意しましょう～！

それでは次回をお楽しみに～！ (^_^)/♪